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吃杏多了會(huì )上火嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2020-07-19 18:41

病情描述:
昨天晚上在睡覺(jué)之前吃了很多杏，今天早晨起床后嘴唇發(fā)紅，擔心是上火了。吃杏多了會(huì )上火嗎？
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
適當的吃一些杏仁一般是不會(huì )上火的，如果長(cháng)期大量的食用就很有可能會(huì )上火，針對脾胃虛弱的患者而言，盡量少吃杏仁，因為杏仁里面含有大量的脂肪酸，如果大量的食用，很有可能會(huì )影響腸道的消化，從而導致腸道蠕動(dòng)減慢，引起胃腸積食，也有可能會(huì )有上火的癥狀。如果吃杏仁上火了，建議多喝水，也可以經(jīng)常喝涼茶，比如薄荷茶。在短時(shí)間之內盡量不要再吃杏仁，也不要吃一些其他堅硬不易消化的食物。
董增勝 主治醫師 去掛號
日照市中醫醫院 三甲 中醫內科
長(cháng)期大量的食用杏仁就很有可能會(huì )上火，因為杏仁富含大量的蛋白質(zhì)以及維生素，如果適量的吃對身體是有好處的，但是長(cháng)期大量的食用就很有可能會(huì )導致胃腸道消化不好，還有可能會(huì )發(fā)生食物相克，所以在吃杏仁同時(shí)也要注意其他的食物禁忌。吃完杏仁之后上火，建議先多喝水，通過(guò)喝水可以加速人的新陳代謝，從而達到降火的目的。有三高的人群盡量不要吃杏仁，如果本身胃腸道消化不好，也盡量少吃杏仁。
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