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長(cháng)期心里緊張情緒不穩定引起體溫低是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
最近一段時(shí)間也不知道怎么回事，老是感覺(jué)心里緊張，長(cháng)期心里緊張情緒不穩定引起體溫低是怎么回事？
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王順英 主任醫師 去掛號
呼倫貝爾市精神衛生中心 三級 普通內科

長(cháng)期心理緊張情緒不穩定引起體溫低可能由自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能減退、營(yíng)養不良、慢性感染等原因引起，可通過(guò)心理干預、藥物治療、營(yíng)養調整、原發(fā)病控制等方式改善。

1、自主神經(jīng)紊亂

長(cháng)期壓力導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，影響體溫調節中樞功能。建議通過(guò)正念冥想、規律作息調節，嚴重時(shí)可遵醫囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

2、甲狀腺減退

情緒壓力可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎，導致甲狀腺激素分泌不足。常伴乏力、畏寒癥狀，需檢測甲功后使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等替代治療。

3、營(yíng)養不良

焦慮情緒影響進(jìn)食導致熱量攝入不足，鐵、維生素B12缺乏影響產(chǎn)熱。家長(cháng)需保證孩子每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，必要時(shí)補充葡萄糖酸亞鐵口服液。

4、慢性感染

隱匿性結核或病毒感染可能導致長(cháng)期低熱伴情緒異常。需進(jìn)行結核菌素試驗等檢查，確診后使用異煙肼片、利福平膠囊等抗感染治療。

保持適度有氧運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，每日監測基礎體溫并記錄情緒變化，若持續低于36℃需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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