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低密度高血脂的原因

患者：女，43歲

病情描述:
在醫院檢查是發(fā)現自己有低密度高血脂，低密度高血脂的原因？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

低密度脂蛋白膽固醇升高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì )導致低密度脂蛋白代謝異常，表現為早發(fā)性動(dòng)脈硬化。建議通過(guò)基因檢測確診，需長(cháng)期服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物控制。

2、飲食不當

長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高飽和脂肪酸食物會(huì )促進(jìn)低密度脂蛋白合成。需減少紅肉攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等不飽和脂肪酸食物，配合規律有氧運動(dòng)改善。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性，導致低密度脂蛋白清除受阻。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，每次持續30分鐘以上有助于改善血脂代謝。

4、代謝異常

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨低密度脂蛋白升高，可能與胰島素抵抗、膽固醇分解減少有關(guān)。需治療原發(fā)病，聯(lián)合使用非諾貝特、普羅布考等調脂藥物。

日常建議選擇橄欖油烹飪，適量食用燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，定期監測血脂指標，避免吸煙等加重血管損傷的行為。

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