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    為什么晚飯不吃體重也不會(huì )變

    患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-05-20 18:45

    病情描述:
    我平時(shí)都不吃晚飯,但是體重沒(méi)有變化,為什么晚飯不吃體重也不會(huì )變?
    共1個(gè)回答
    朱明煒 主任醫師 去掛號
    北京醫院 三甲 營(yíng)養科
    不吃晚飯體重沒(méi)有變化,可能和個(gè)人的體型以及體質(zhì)有關(guān)系,人在不吃飯的時(shí)候,可以通過(guò)消耗多余的糖類(lèi)或者是儲存的糖原來(lái)供給能量,如果體內的糖類(lèi)消耗完之后,才能夠達到減脂肪的功效。但是只是偶爾一次不吃晚飯,一般體重不會(huì )有很明顯的變化。
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