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為什么會(huì )引起糖尿病

患者：男，45歲

病情描述:
最近我出現了身體乏力的情況進(jìn)行了檢查，醫生說(shuō)患上了糖尿病，為什么會(huì )引起糖尿??？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。

1、遺傳因素：

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與基因缺陷導致胰島素分泌異常有關(guān)。建議定期監測血糖，早期發(fā)現可通過(guò)飲食控制和運動(dòng)干預延緩發(fā)病。

2、不良飲食：

長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致胰島素抵抗，增加患病風(fēng)險。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例有助于預防。

3、缺乏運動(dòng)：

久坐不動(dòng)會(huì )降低肌肉對葡萄糖的利用效率。每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續30分鐘以上。

4、肥胖因素：

內臟脂肪堆積會(huì )分泌炎癥因子干擾胰島素作用，中心性肥胖者風(fēng)險更高。減輕體重5%-10%即可顯著(zhù)改善血糖水平。

糖尿病患者需長(cháng)期堅持血糖監測，遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，同時(shí)保持均衡飲食和規律運動(dòng)。

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