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有糖尿病可以吃冰糖嗎

患者：女，32歲

病情描述:
我最近查出來(lái)患了糖尿病，之前我喜歡吃冰糖的，有糖尿病可以吃冰糖嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者不建議食用冰糖。冰糖屬于精制糖類(lèi)，會(huì )快速升高血糖，可能加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥，日?？蛇x擇代糖或低升糖指數食物替代。

1、血糖波動(dòng)風(fēng)險

冰糖含蔗糖99%以上，攝入后會(huì )迅速分解為葡萄糖，導致餐后血糖劇烈波動(dòng)，增加糖尿病急性并發(fā)癥風(fēng)險。

2、胰島素抵抗加重

長(cháng)期攝入高糖食物會(huì )降低胰島素敏感性，加重胰島β細胞負擔，加速糖尿病進(jìn)展。

3、并發(fā)癥誘發(fā)因素

持續高血糖狀態(tài)會(huì )損傷血管和神經(jīng)，增加視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等微血管并發(fā)癥發(fā)生概率。

4、代謝紊亂加劇

過(guò)量糖分攝入會(huì )擾亂脂肪代謝，促進(jìn)內臟脂肪堆積，進(jìn)一步惡化糖尿病患者的代謝綜合征。

建議選擇羅漢果糖、赤蘚糖醇等天然代糖，控制每日碳水化合物總量，定期監測血糖并遵醫囑調整降糖方案。

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