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寶寶吃什么可以補碘元素

患者:男,1歲

病情描述:
寶寶做體檢的時(shí)候查出缺碘,所以現在需要補充。寶寶吃什么可以補碘元素?
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
如果兒童缺碘,建議多吃一些海帶,平時(shí)燉湯的時(shí)候可以在里面加海帶、紫菜,或者是加入一些牡蠣,這些對孩子身體都有好處,既能補碘也能補充所需要的營(yíng)養,而且還含有大量的鋅元素。為了改善寶寶缺碘的癥狀,每天的飲食營(yíng)養需要均衡,除了吃海產(chǎn)品之外,蔬菜也要攝入一些,有一些蔬菜里面也含有人體所需要的碘。
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
兒童缺碘可以通過(guò)吃海產(chǎn)品來(lái)補碘,海產(chǎn)品里面的碘含量是非常豐富的,比如海帶、紫菜。海里面的一些肉食也有補碘的作用,如海魚(yú)、海蝦或者是螃蟹,貝殼里面的碘含量也是比較高的。為了預防孩子長(cháng)期缺碘,要給孩子選擇含碘的鹽,這樣才能改善孩子碘缺乏的癥狀。
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