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缺碘吃什么鹽補

患者：女，24歲

病情描述:
我平時(shí)不喜歡吃鹽，經(jīng)常都吃得很淡，導致身體缺碘。缺碘吃什么鹽補？
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

缺碘時(shí)可選擇加碘鹽補充，常見(jiàn)補碘鹽包括加碘食鹽、加碘低鈉鹽、加碘海鹽、加碘巖鹽等，也可遵醫囑服用碘化鉀片、復方碘口服溶液、甲狀腺片等藥物。

一、食物

1、加碘食鹽

普通加碘食鹽每克含碘量約為20-50微克，適合日常烹飪使用。

2、加碘低鈉鹽

鈉含量較低且添加碘化鉀，適合高血壓患者補碘需求。

3、加碘海鹽

從海水中提取的天然鹽含碘及其他礦物質(zhì)，風(fēng)味更豐富。

4、加碘巖鹽

從礦鹽中提取并強化碘元素，適合對海產(chǎn)品過(guò)敏者。

二、藥物

1、碘化鉀片

用于治療地方性甲狀腺腫，需嚴格遵醫囑控制劑量。

2、復方碘口服溶液

含碘化鉀和碘，適用于嚴重缺碘引起的甲狀腺疾病。

3、甲狀腺片

用于甲狀腺功能減退癥，需監測激素水平調整用量。

4、左甲狀腺素鈉

人工合成甲狀腺激素，治療甲減合并缺碘癥狀。

建議通過(guò)尿碘檢測評估缺碘程度，孕婦及甲亢患者需在醫生指導下選擇補碘方式，避免過(guò)量攝入引發(fā)健康風(fēng)險。

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