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為什么會(huì )引起糖尿病

患者：女，46歲

病情描述:
總感覺(jué)渾身無(wú)力，人消瘦的也特別快，后來(lái)才發(fā)現得了糖尿病，為什么會(huì )引起糖尿病呢？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過(guò)生活方式干預、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)等方式控制。

1、遺傳因素

家族遺傳是2型糖尿病的重要誘因，父母患病者子女發(fā)病概率顯著(zhù)增加。建議定期監測血糖，高風(fēng)險人群需提前進(jìn)行飲食控制。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致胰島素抵抗。減少精制碳水攝入，增加膳食纖維，每日主食中粗糧占比建議超過(guò)三分之一。

3、缺乏運動(dòng)

運動(dòng)不足使肌肉對胰島素敏感性下降。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等可改善糖代謝。

4、肥胖因素

內臟脂肪堆積會(huì )分泌炎癥因子干擾胰島素信號傳導，可能與脂肪細胞功能異常、慢性低度炎癥等因素有關(guān)，通常表現為腰圍增大、黑棘皮病等癥狀。減重5%-10%即可顯著(zhù)改善血糖。

糖尿病患者需定期監測血糖，保持規律作息，可適量食用燕麥、苦瓜、深海魚(yú)、西藍花等食物，也可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。

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