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中年男性骨質(zhì)疏松的原因

病情描述:
平時(shí)經(jīng)常鍛煉,一直認為自己身體很健康,可這次全身疼痛卻查出得了骨質(zhì)疏松。中年男性骨質(zhì)疏松的原因是什么?
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

中年男性骨質(zhì)疏松可能由激素水平下降、營(yíng)養攝入不足、缺乏運動(dòng)、慢性疾病等原因引起。

1、激素水平下降

睪酮分泌減少會(huì )抑制成骨細胞活性,日??赏ㄟ^(guò)日曬補充維生素D,嚴重時(shí)需在醫生指導下使用睪酮替代療法或阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物。

2、營(yíng)養攝入不足

長(cháng)期鈣質(zhì)和維生素D缺乏直接影響骨基質(zhì)礦化,建議每日攝入乳制品、深綠色蔬菜,必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片或骨化三醇膠丸。

3、缺乏運動(dòng)

機械負荷不足導致骨重建失衡,推薦進(jìn)行抗阻訓練和負重運動(dòng),合并嚴重骨量減少時(shí)可配合使用唑來(lái)膦酸注射液。

4、慢性疾病

可能與糖尿病、甲亢等內分泌疾病有關(guān),通常表現為腰背疼痛、身高變矮等癥狀,需原發(fā)病治療聯(lián)合特立帕肽等促骨形成藥物。

建議定期進(jìn)行骨密度檢測,避免吸煙酗酒,保持適度日照和均衡膳食有助于骨骼健康。

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