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胃脹氣怎么緩解

患者：男，34歲 提問(wèn)于2020-02-20 18:22

病情描述:
最近飲食不規律導致胃脹氣了，需要怎么緩解胃脹氣呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
飲食不規律，容易引起胃脹氣，建議嘗試直立慢步活動(dòng)，有效推進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提升胃排空速度，助于食物消化、氣體通過(guò)打嗝的方式排出體外。白蘿卜可以順氣，緩解脹氣.可以把它煮水喝促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排便，飯后適量的吃點(diǎn)香蕉，獼猴桃可以促使排便、腸道蠕動(dòng)，同樣有減輕胃脹氣的作用。因為其富含豐富的維生素
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