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風(fēng)寒感冒鼻塞流鼻涕可以洗澡嗎

患者:男,30歲

病情描述:
好幾天沒(méi)洗澡,想洗澡,但是得了風(fēng)寒,流鼻涕,風(fēng)寒感冒鼻塞流鼻涕可以洗澡嗎?
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

風(fēng)寒感冒鼻塞流鼻涕多數情況下可以洗澡。洗澡有助于緩解鼻塞,但需注意水溫適宜、避免受涼、縮短時(shí)間、及時(shí)擦干。

1. 水溫適宜

使用38-40℃溫水洗澡,避免水溫過(guò)高導致血管擴張加重鼻塞,或過(guò)低誘發(fā)寒戰。

2. 避免受涼

洗澡前關(guān)閉門(mén)窗,提前預熱浴室環(huán)境,洗完后立即用干毛巾擦干頭發(fā)和身體。

3. 縮短時(shí)間

洗澡時(shí)間控制在10分鐘以?xún)?,減少體力消耗和冷空氣暴露概率。

4. 及時(shí)擦干

重點(diǎn)擦干背部、足底等易受涼部位,穿好衣物后再離開(kāi)浴室。

洗澡后可飲用姜茶驅寒,若出現寒戰或癥狀加重應立即停止。嬰幼兒及高齡患者建議家長(cháng)采用溫水擦浴替代淋浴。

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