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低頭睡覺(jué)頭暈是怎么回事

患者：女，30歲

病情描述:
上班時(shí)會(huì )趴在桌子上午睡，睡醒后會(huì )頭暈，低頭睡覺(jué)頭暈是怎么回事？
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

低頭睡覺(jué)頭暈可能由頸椎受壓、耳石癥、椎基底動(dòng)脈供血不足、貧血等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、耳石復位、改善循環(huán)、糾正貧血等方式緩解。

1、頸椎受壓

長(cháng)時(shí)間低頭導致頸椎曲度異常，壓迫神經(jīng)血管引發(fā)頭暈。建議使用頸椎枕保持生理曲度，避免長(cháng)時(shí)間低頭動(dòng)作，配合熱敷緩解肌肉緊張。

2、耳石癥

耳石器脫位可能因體位改變誘發(fā)眩暈，與低頭動(dòng)作相關(guān)。需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)耳石復位治療，可配合甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪等藥物改善內耳循環(huán)。

3、供血不足

椎動(dòng)脈受壓可能導致后循環(huán)缺血，低頭時(shí)加重。需排查頸椎退變或血管畸形，可遵醫囑使用尼莫地平、鹽酸川芎嗪、血塞通等改善腦血流藥物。

4、貧血

血紅蛋白降低導致腦供氧不足，體位變化時(shí)頭暈明顯。需檢查血常規明確貧血類(lèi)型，缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵等鐵劑。

日常注意保持良好睡姿，避免枕頭過(guò)高或過(guò)低，頭暈持續或加重時(shí)應及時(shí)就診排查心腦血管疾病。

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