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月經(jīng)少了怎么辦

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-02-02 15:25

病情描述:
我最近兩個(gè)月的月經(jīng)量比以前的少了，怎么辦？
共2個(gè)回答
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)少可以通過(guò)三個(gè)步奏調理：第一從飲食上著(zhù)手，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，平時(shí)也要多喝紅糖水調理身體。第二作息規律，要避免激烈和長(cháng)時(shí)間運動(dòng)，注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，放松心情，特別是在生理期間保持心情愉悅很重要。第三要注意保暖，女性最好少接觸冷水，特別是在生理期時(shí)，不要碰冷水，喝冷飲，即使是在夏天。
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)少按照中醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)就是氣血不足，這個(gè)和脾虛有很大關(guān)系，中醫五臟脾是主血的一個(gè)臟腑?？梢栽诮?jīng)期之后的一個(gè)星期服用歸脾丸，可以先服用三個(gè)月之后，在看情況調整藥物，在平時(shí)要多喝紅糖水或者是姜糖水，切忌吃生冷辛辣食物，作息要規律。平時(shí)多用紅豆、紅棗和桂圓熬湯喝。
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