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怎么判斷要來(lái)月經(jīng)了

患者：女，20歲

病情描述:
大姨媽時(shí)間一直都是不規律的，每次來(lái)的時(shí)候總是會(huì )措手不及，怎么判斷要來(lái)月經(jīng)了？
共1個(gè)回答
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

判斷月經(jīng)來(lái)臨可通過(guò)觀(guān)察身體變化、情緒波動(dòng)、基礎體溫變化、陰道分泌物改變等方式綜合判斷。

1、身體變化

月經(jīng)前可能出現乳房脹痛、腰酸背痛、下腹墜脹等不適感，部分女性會(huì )感覺(jué)身體輕微水腫。

2、情緒波動(dòng)

受激素水平變化影響，經(jīng)前期易出現煩躁、焦慮、情緒低落等心理癥狀，癥狀程度因人而異。

3、體溫變化

排卵后基礎體溫會(huì )升高0.3-0.5度并維持約14天，體溫下降時(shí)往往預示月經(jīng)即將來(lái)潮。

4、分泌物改變

月經(jīng)前陰道分泌物可能變稠變少，部分女性會(huì )出現少量褐色分泌物，這是子宮內膜開(kāi)始脫落的信號。

建議記錄月經(jīng)周期并觀(guān)察自身規律，若出現異常出血或嚴重不適應及時(shí)就醫檢查。

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