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吃枸杞腹瀉是怎么回事

患者：女，28歲

病情描述:
前兩天我吃了點(diǎn)枸杞，就出現了腹瀉的情況，吃枸杞腹瀉是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

吃枸杞腹瀉可能與過(guò)敏反應、過(guò)量食用、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、抗過(guò)敏治療、胃腸調節等方式緩解。

1. 過(guò)敏反應

部分人群對枸杞中的多糖或蛋白質(zhì)過(guò)敏，免疫系統過(guò)度反應導致腹瀉，常伴有皮膚瘙癢或紅疹。建議暫停食用并口服氯雷他定，嚴重時(shí)需就醫。

2. 過(guò)量食用

枸杞含膳食纖維較高，單次攝入超過(guò)20克可能刺激腸蠕動(dòng)加快，引發(fā)滲透性腹瀉。減少食用量后癥狀多可自行緩解，必要時(shí)服用蒙脫石散。

3. 胃腸功能紊亂

脾胃虛弱者消化酶分泌不足，枸杞中的活性成分可能加重胃腸負擔。表現為腹脹伴水樣便，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。

4. 腸易激綜合征

枸杞可能刺激敏感腸道，誘發(fā)腹痛腹瀉交替發(fā)作。與內臟高敏感性有關(guān)，需排除感染因素后使用匹維溴銨調節腸道蠕動(dòng)。

腹瀉期間建議暫停食用枸杞，選擇米粥等低渣飲食，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現脫水需及時(shí)消化科就診。

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