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輕度鼻炎的癥狀怎么調理

患者：女，34歲

病情描述:
我有流鼻涕的癥狀，檢查后是輕度鼻炎，輕度鼻炎的癥狀怎么調理？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫師 去掛號
廣東醫科大學(xué)附屬醫院 三甲 耳鼻咽喉科

輕度鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、環(huán)境控制、藥物治療、免疫調節等方式調理。輕度鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、空氣干燥、免疫力下降等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過(guò)敏原和分泌物。建議選擇等滲或高滲鹽水，每日重復進(jìn)行1-2次，可緩解鼻塞和鼻癢癥狀。

2、環(huán)境控制

減少接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，保持室內濕度在40%-60%。使用空氣凈化器有助于降低空氣中過(guò)敏原濃度。

3、藥物治療

輕度鼻炎可能與過(guò)敏反應、炎癥等因素有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀?？勺襻t囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物。

4、免疫調節

適度運動(dòng)有助于增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。

日常飲食可適量補充維生素C含量高的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫。

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