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為什么睡覺(jué)時(shí)而打呼嚕

患者：男，57歲

病情描述:
從幾年前開(kāi)始我經(jīng)常會(huì )出現睡覺(jué)打呼嚕的情況，為什么睡覺(jué)時(shí)而打呼嚕？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫師 去掛號
廣東醫科大學(xué)附屬醫院 三甲 耳鼻咽喉科

睡覺(jué)時(shí)打呼?？赡苡伤瞬划?、鼻咽部結構異常、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續氣道正壓通氣治療等方式改善。

1、睡姿不當

仰臥時(shí)舌根后墜可能阻塞氣道，建議側臥睡眠并使用護頸枕抬高頭部，無(wú)須醫療干預。

2、鼻咽結構異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導致通氣不暢，可能與先天發(fā)育或慢性炎癥有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起咽干癥狀，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

3、肥胖因素

頸部脂肪堆積會(huì )壓迫氣道，BMI超過(guò)24需控制飲食并加強有氧運動(dòng)，建議每周進(jìn)行快走或游泳等鍛煉。

4、呼吸暫停綜合征

可能與中樞神經(jīng)調控異?；蛏蠚獾兰∪馑沙谟嘘P(guān)，典型表現為夜間呼吸暫停和白天嗜睡，需進(jìn)行多導睡眠監測，確診后可選用自動(dòng)調壓呼吸機或口服乙酰唑胺片治療。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若每周出現3次以上呼吸暫?；蜓躏柡投鹊陀?0%應及時(shí)就診呼吸內科。

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