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怎么預防牙齦發(fā)炎

患者：男，23歲 提問(wèn)于2020-02-06 18:14

病情描述:
我前段時(shí)間出現了牙齦發(fā)炎的情況，這幾天牙又開(kāi)始疼了，怎么預防牙齦發(fā)炎？
共2個(gè)回答
劉京津 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 口腔科
多吃一些維生素C含量高的食物可以起到預防牙齦發(fā)炎的作用，也能通過(guò)吃含片的方式預防病癥。在刷牙的時(shí)候放一些消炎的產(chǎn)品，或者是選擇帶有消炎效果的牙膏刷牙。吃抗生素之類(lèi)的藥物也具有預防的效果，常見(jiàn)的有阿莫西林等。同時(shí)在吃飯的時(shí)候選擇清淡的食物，比如粥之類(lèi)的。
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科
養成良好的作息時(shí)間，能夠預防牙齦發(fā)炎的作用。部分患者出現發(fā)炎的癥狀是因為經(jīng)常熬夜，睡眠的時(shí)間不充足造成的，每天在晚上十點(diǎn)半的時(shí)候就要進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，并且保持八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間?？梢远嗪纫恍┚G豆湯，因為綠豆具有清熱去火的功效。工作中要放松心態(tài)，長(cháng)時(shí)間處于精神緊張的狀態(tài)就會(huì )引發(fā)炎癥。
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