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產(chǎn)婦吃什么解便秘

患者：女，24歲 提問(wèn)于2020-02-01 13:51

病情描述:
我之前就有習慣性便秘，最近剛剛生完孩子，但還是有便秘情況，產(chǎn)婦吃什么解便秘？
共2個(gè)回答
蔣曉渠 副主任醫師 去掛號
上海市第一人民醫院分院 二甲 消化內科
患有便秘的孕婦應更加飲食，多吃水分多的食物，促進(jìn)排便的食物，富含纖維的食物，殘渣較多的食物和少油的食物。第一，含水食物可以是果汁，牛奶和清涼飲料。第二，促進(jìn)排便的食物可以是蜂蜜，果醬，甜汁和麥芽糖。富含粗纖維，綠豆，小豆，豌豆，蠶豆，毛豆，燕麥片，玉米，紫菜，低芥酸菜籽，白菜，芹菜，山藥，黃瓜，南瓜，杏仁，香蕉，蘋(píng)果的食物。油性食品，麻仁，核桃仁，花生仁。
趙海英 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 消化內科
由于產(chǎn)后氣血不足，腸蠕動(dòng)無(wú)力，容易便秘，可以吃富含果膠和膳食纖維的水果和蔬菜，例如水菠菜，冬瓜，芹菜，韭菜，西蘭花，豆類(lèi)，嬰兒食品，西紅柿，蘋(píng)果，香蕉等，可刺激腸蠕動(dòng)，并具有通便作用。還可以每天喝更多的蜂蜜水。也可以服用具有通便作用的藥物，例如復方蘆薈膠囊和芪蓉潤腸口服液。
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