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感冒了吃什么好的快

患者:男,23歲

病情描述:
近兩天感冒了一直沒(méi)好,去醫院咨詢(xún),醫生說(shuō)情況不嚴重建議食療,感冒了吃什么好的快?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
感冒期間,人體的消化功能一般會(huì )下降,飲食宜清淡易消化的食物,可以多吃面條、粥等主食,也可以吃一些黃瓜、西紅柿等富含水分和維生素C的蔬菜,以及西瓜、梨、橘子等富含維生素C的水果。蔬菜水果所含水分較多,可用于補充因發(fā)熱引起的水分消耗,維生素c具有一定的抗病能力,可增強抵抗力,使病情更快好轉。
范文輝 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
感冒期間一定要注意清淡飲食,多吃容易消化的食物,可以吃雞蛋羹含有豐富的蛋白質(zhì),有助于促進(jìn)抗體的形成,增強抵抗力,促進(jìn)人體恢復。多吃新鮮蔬菜瓜果,蔬菜瓜果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、以及纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快排除體內毒素,平時(shí)注意多喝水,改善血液循環(huán),讓身體的毒素更快排出,也可以口服布洛芬膠囊。
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