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多喝熱水真的能有效緩解痛經(jīng)嗎

患者：女，22歲

病情描述:
每個(gè)月的姨媽來(lái)，痛經(jīng)快要疼死我了的，老公讓我多喝水，多喝熱水真的能有效緩解痛經(jīng)嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

多喝熱水對緩解輕度痛經(jīng)有一定幫助，但嚴重痛經(jīng)需結合藥物治療。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等類(lèi)型。

1、溫熱效應：

熱水促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，適合原發(fā)性痛經(jīng)?？膳浜蠠岱笙赂共?，無(wú)須藥物干預。

2、補液作用：

充足水分攝入減少前列腺素過(guò)度分泌，改善經(jīng)期脫水狀態(tài)。建議每日飲水超過(guò)1500毫升，避免含咖啡因飲品。

3、藥物協(xié)同：

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成，萘普生鈉針對中重度疼痛效果更顯著(zhù)，均需遵醫囑使用。

4、病理干預：

繼發(fā)性痛經(jīng)可能與子宮肌瘤、盆腔粘連有關(guān)，表現為進(jìn)行性加重疼痛，需超聲檢查確診后行病灶切除術(shù)等治療。

經(jīng)期保持適度運動(dòng)如瑜伽，攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)等食物，避免生冷刺激飲食。

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