国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

懷孕時(shí)為什么腰痛

患者：女，25歲

病情描述:
我最近一個(gè)星期總是會(huì )出現腰部疼痛的情況，懷孕時(shí)為什么腰痛？
共1個(gè)回答
胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕時(shí)腰痛可能由激素水平變化、子宮增大、姿勢不良、腰椎負荷增加等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)調整姿勢、適度運動(dòng)、物理治療、使用支撐帶等方式緩解。

1、激素水平變化

孕期孕激素水平升高會(huì )導致韌帶松弛，可能引起腰椎穩定性下降。建議避免久站久坐，可嘗試孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)。

2、子宮增大

隨著(zhù)胎兒發(fā)育子宮逐漸增大，可能壓迫腰骶神經(jīng)叢?？墒褂迷袐D托腹帶減輕壓力，睡眠時(shí)采取左側臥位。

3、姿勢不良

孕期重心前移易導致腰椎前凸過(guò)度。應注意保持正確站姿和坐姿，必要時(shí)使用腰靠墊支撐。

4、腰椎負荷增加

體重增長(cháng)使腰椎承重增加，可能與缺鈣或肌肉勞損有關(guān)。建議控制體重增速，補充鈣質(zhì)和維生素D。

孕期腰痛多數屬生理現象，若伴隨下肢麻木、排尿異?；驅m縮需及時(shí)就醫，日?？蛇M(jìn)行溫水浴和腰部熱敷緩解不適。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>