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為什么射精后很疲勞

患者：男，26歲 提問(wèn)于2020-01-12 13:57

病情描述:
這段時(shí)間射精后會(huì )很疲勞，為什么射精后很疲勞？
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科
性生活本身就是身體運動(dòng)，射精后大腦皮質(zhì)的興奮度急劇下降，因此精神上會(huì )產(chǎn)生虛脫感，射精后會(huì )產(chǎn)生疲勞感。正常的性生活對身心都有好處，但是過(guò)度的性生活和自慰容易導致疲勞，疲勞，精神上的憂(yōu)郁癥等癥狀。因此，建議平時(shí)的性生活不要太頻繁，性生活要保持一定程度的度，在生活上要保持健康的習慣，避免熬夜，吃飯要避免痛苦的刺激。
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
主要考慮的是頻繁的手淫、疲勞、虛弱體質(zhì)。100米選手在一次100米比賽中消耗的能量，相當于一次手淫和性生活中消耗的能量，射精后感到疲勞是正常的。建議不要看太多刺激性的電影和書(shū)，積極地讀有正意義的書(shū)，強化自己的教養，強化體育訓練，積極地參加社會(huì )活動(dòng)。盡量減少自慰的次數，提高自慰的質(zhì)量，每周將自慰控制在1～2次，每次控制在10～20分鐘左右是最好的。
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