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為什么懷孕4個(gè)月還是覺(jué)得很累

患者:女,26歲

病情描述:
在剛懷孕2個(gè)月的時(shí)候感覺(jué)很累,醫生說(shuō)過(guò)一段時(shí)間習慣就好了。為什么懷孕4個(gè)月還是覺(jué)得很累?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

懷孕4個(gè)月仍感到疲勞可能由激素水平變化、營(yíng)養攝入不足、貧血、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠期孕激素水平升高會(huì )抑制中樞神經(jīng)系統活動(dòng),導致嗜睡和乏力。建議每日午休30分鐘,避免長(cháng)時(shí)間站立。

2、營(yíng)養攝入不足

孕中期胎兒快速發(fā)育需要更多營(yíng)養,鐵、葉酸等缺乏易引發(fā)疲勞??稍黾邮萑?、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜的攝入。

3、缺鐵性貧血

可能與鐵儲備不足或吸收障礙有關(guān),常伴頭暈、面色蒼白??勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。

4、甲狀腺功能減退

妊娠期甲狀腺激素需求增加,若合并TPO抗體陽(yáng)性可能誘發(fā)甲減,表現為怕冷、體重增加。需檢測TSH水平并使用左甲狀腺素鈉片治療。

建議保持每日7-8小時(shí)睡眠,適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng),若疲勞持續加重或伴隨其他異常癥狀應及時(shí)產(chǎn)科就診。

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