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坐月子能吃南瓜藤嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-01-09 15:44

病情描述:
現在在坐月子，家人里說(shuō)吃南瓜藤對坐月子的人好。坐月子能吃南瓜藤嗎？
共2個(gè)回答
陳素文 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 計劃生育科
坐月子可以吃南瓜藤，南瓜藤是一種藥食同源的蔬菜，具有清熱，清肺，通絡(luò )，解暑等作用。特別是對于坐月子的母親來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)后食欲不振，身體虛弱，南瓜藤脆爽口，味道鮮美，可以解決油膩，增加產(chǎn)婦食欲，也可以在炎熱的夏天預防產(chǎn)婦中暑，補充體內大量水分的流失。南瓜藤中所含的粗纖維，能促進(jìn)胃腸消化，清潔腸道，防治便秘，還具有間接減肥的功效。
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
南瓜藤不僅味道鮮美，新鮮，而且含有維生素A，維生素B，維生素C，蛋白質(zhì)，南瓜藤，多種礦物質(zhì)元素等營(yíng)養成分。母乳喂養寶媽食用南瓜藤可以補充身體對多種營(yíng)養素的需求，也可以讓寶寶吸收母乳補充多種營(yíng)養素。南瓜藤中所含的膳食纖維具有潤腸通便的功效，膳食纖維具有較強的吸水性，能增加腸道內容物的體積，刺激腸道的收縮和蠕動(dòng)，促進(jìn)哺乳期寶媽身體的正常代謝，能起到排毒養顏，緩解寶媽熱熱體質(zhì)的便秘的作用。
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