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耳鳴脫發(fā)嚴重怎么辦才好

患者：男，36歲

病情描述:
這幾天我有點(diǎn)耳鳴，還出現了嚴重的脫發(fā)的情況，耳鳴脫發(fā)嚴重怎么辦才好？
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

耳鳴脫發(fā)嚴重可通過(guò)調整生活方式、營(yíng)養干預、藥物治療、專(zhuān)科診療等方式改善。通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養缺乏、內分泌紊亂、耳部疾病等原因引起。

1、調整生活方式

長(cháng)期熬夜或精神緊張會(huì )導致自主神經(jīng)紊亂，引發(fā)血管收縮異常。建議保持規律作息，每日進(jìn)行冥想或深呼吸練習緩解壓力。

2、營(yíng)養干預

鐵元素與鋅元素缺乏會(huì )影響毛囊周期，伴隨指甲脆裂等癥狀?？稍黾蛹t肉、貝類(lèi)攝入，必要時(shí)在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等。

3、藥物治療

甲狀腺功能減退可能導致代謝減緩，常見(jiàn)畏寒、體重增加。需檢測激素水平后使用左甲狀腺素鈉片，配合甲鈷胺片改善神經(jīng)性耳鳴。

4、專(zhuān)科診療

突發(fā)性耳聾或雄激素性脫發(fā)需耳鼻喉科/皮膚科介入，可能與微循環(huán)障礙、5α還原酶活性過(guò)高等有關(guān)?？煽紤]高壓氧治療或非那雄胺片等處方藥物。

日常避免高鹽高脂飲食，適量補充維生素B族與優(yōu)質(zhì)蛋白，若癥狀持續加重需完善聽(tīng)力檢測與激素水平檢查。

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