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怎樣防治牙齦炎的發(fā)生

患者：女，31歲

病情描述:
我最近感覺(jué)牙痛，擔心會(huì )患有牙齦炎。怎樣防止牙齦炎的發(fā)生？
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 口腔科

防治牙齦炎可通過(guò)口腔清潔、飲食調整、定期檢查和藥物治療等方式實(shí)現。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、不良飲食習慣、激素變化和系統性疾病等因素引起。

1、口腔清潔

每日至少刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。牙菌斑是牙齦炎的主要誘因，表現為牙齦紅腫出血?？勺襻t囑使用氯己定含漱液、過(guò)氧化氫溶液或聚維酮碘漱口液輔助控制炎癥。

2、飲食調整

限制高糖飲食，增加維生素C和膳食纖維攝入。糖分促進(jìn)細菌繁殖，缺乏維生素C會(huì )導致牙齦脆弱。建議食用柑橘類(lèi)水果、西藍花等，必要時(shí)補充維生素C片劑。

3、定期檢查

每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔檢查，早期發(fā)現牙結石和牙齦病變。牙結石刺激牙齦可能導致牙周袋形成，伴隨口臭癥狀。頑固性牙齦炎需配合齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療。

4、藥物干預

嚴重者可短期使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，或局部應用米諾環(huán)素軟膏。這些藥物針對厭氧菌感染，使用前需排除藥物過(guò)敏史。系統性糖尿病等疾病患者需同步控制原發(fā)病。

保持規律作息和戒煙有助于改善牙齦微循環(huán)，出現持續出血或牙齒松動(dòng)應及時(shí)就醫。

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