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更年期怎么補充雌激素

患者：女，52歲

病情描述:
我感覺(jué)媽媽有點(diǎn)更年期，醫生說(shuō)這種情況需要補充雌激素，更年期怎么補充雌激素？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

更年期補充雌激素可通過(guò)食物攝入、植物雌激素補充、激素替代療法、中醫調理等方式實(shí)現。雌激素水平下降可能由卵巢功能衰退、營(yíng)養不良、內分泌失調、慢性疾病等因素引起。

1、食物攝入

適量食用豆制品、亞麻籽、芝麻、蜂王漿等富含植物雌激素的食物，有助于緩解潮熱、盜汗等更年期癥狀，無(wú)須額外用藥。

2、植物雌激素

大豆異黃酮、紅三葉草提取物等植物雌激素補充劑可雙向調節雌激素水平，使用前需評估乳腺和子宮內膜安全性。

3、激素替代

雌二醇、戊酸雌二醇等藥物需嚴格遵醫囑使用，適用于中重度癥狀患者，需定期監測乳腺和心血管風(fēng)險。

4、中醫調理

當歸、女貞子等中藥配伍可改善陰虛火旺證候，需由中醫師辨證施治，配合針灸效果更佳。

建議保持規律運動(dòng)并控制體重，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行骨密度和乳腺檢查，出現異常陰道出血需及時(shí)就醫。

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