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廣場(chǎng)恐懼癥如何治療

患者：女，50歲

病情描述:
我最近體重增長(cháng)的非常厲害，想學(xué)廣場(chǎng)舞，廣場(chǎng)恐懼癥如何治療？
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

廣場(chǎng)恐懼癥可通過(guò)認知行為療法、暴露療法、藥物治療、支持性心理治療等方式治療。廣場(chǎng)恐懼癥通常由遺傳因素、創(chuàng )傷經(jīng)歷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特質(zhì)等原因引起。

1、認知行為療法

通過(guò)糾正錯誤認知和改變行為模式緩解癥狀，治療師會(huì )幫助患者識別并挑戰對開(kāi)放空間的非理性恐懼，建立適應性應對策略。

2、暴露療法

采用漸進(jìn)式暴露幫助患者適應恐懼環(huán)境，從想象暴露開(kāi)始逐步過(guò)渡到實(shí)地暴露，過(guò)程中配合放松訓練降低焦慮反應。

3、藥物治療

可能與5-羥色胺系統異常有關(guān)，表現為心悸、出汗等癥狀?？勺襻t囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，或阿普唑侖等短期抗焦慮藥物。

4、支持性心理治療

可能與童年創(chuàng )傷經(jīng)歷有關(guān)，表現為回避行為等癥狀。通過(guò)團體治療或家庭治療建立社會(huì )支持系統，改善人際互動(dòng)模式。

建議保持規律作息，避免攝入含咖啡因飲品，可嘗試正念冥想輔助緩解焦慮癥狀，癥狀加重時(shí)需及時(shí)復診調整治療方案。

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