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腰椎滑脫患者在生活起居上應該注意什么

患者：男，32歲 提問(wèn)于2019-12-24 19:16

病情描述:
我查出患有腰椎滑脫，在日常生活起居上應該注意什么？
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
在治療上是可以采用牽引，把壓迫神經(jīng)通過(guò)拉申脊椎。建議吃一些高纖維食物,防止便秘，有助于腸道吸收消化，一定要注意飲食的清淡，少吃糖、不吃辣、要少油膩。天冷的時(shí)候要注意對腰部的保暖，適當的時(shí)候還要穿戴護腰護具，這樣可以保暖還能固定腰椎。
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
冬天的時(shí)候要注意保暖，要及時(shí)添加衣物，注意不要受累，多注意休息。腰椎要經(jīng)常保持直立的狀態(tài)，注意盡量不要彎腰，腰椎滑脫彎腰對腰椎的傷害很大。通過(guò)牽引治療這樣可以達到腰部肌肉的放松，減輕滑脫造成的病痛，腰部肌肉的勞損是因為前后錯位的腰椎，不能恢復到正常的位置。
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