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腰椎間盤(pán)突出是怎么得的

患者:女,39歲

病情描述:
這幾天一直腰疼,去醫院檢查,醫生說(shuō)是腰椎間盤(pán)突出,腰椎間盤(pán)突出是怎么得的?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可能由長(cháng)期不良姿勢、過(guò)度負重、椎間盤(pán)退行性變、外傷等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。

1、長(cháng)期不良姿勢

久坐彎腰等姿勢導致腰椎壓力不均,椎間盤(pán)纖維環(huán)逐漸損傷。建議調整坐姿并使用腰靠,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

2、過(guò)度負重

重體力勞動(dòng)或突然負重易導致纖維環(huán)破裂。日常應控制搬運重量,必要時(shí)佩戴護腰,加強腰背肌鍛煉。

3、椎間盤(pán)退行性變

與年齡增長(cháng)導致的髓核脫水、纖維環(huán)脆化有關(guān),常伴腰腿放射性疼痛??墒褂萌麃?lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,配合牽引治療。

4、外傷因素

跌倒或撞擊等外力直接損傷椎間盤(pán),多突發(fā)劇烈腰痛伴活動(dòng)受限。急性期需臥床制動(dòng),嚴重者需行椎間孔鏡或椎間盤(pán)切除術(shù)。

保持規律游泳等低沖擊運動(dòng),控制體重減輕腰椎負荷,睡眠選擇硬板床,避免久坐久站等誘發(fā)因素。

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