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吃辣燒胃怎么迅速緩解

患者：男，24歲

病情描述:
今天上午我吃了一些辣椒，后來(lái)總有一種惡心嘔吐的情況，吃辣燒胃怎么迅速緩解？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

吃辣后胃部灼燒感可通過(guò)飲用牛奶、服用鋁碳酸鎂咀嚼片、食用香蕉、局部熱敷等方式緩解，通常由胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜刺激、飲食不當、胃炎等因素引起。

1、飲用牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和胃酸，形成保護膜覆蓋胃黏膜。建議選擇常溫全脂牛奶，避免冰鎮刺激胃腸。乳糖不耐受者可改用無(wú)乳糖牛奶或酸奶。

2、藥物緩解

鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠能保護胃黏膜，雷尼替丁可抑制胃酸分泌。使用藥物需遵醫囑，避免長(cháng)期依賴(lài)。

3、食物調理

香蕉富含果膠和抗酸物質(zhì)，能舒緩胃部不適。蒸熟的蘋(píng)果或燕麥片也有助吸附胃酸，避免空腹食用刺激性食物。

4、物理緩解

用40℃左右熱水袋熱敷上腹部，能放松胃部肌肉痙攣。保持坐姿前傾體位可減少胃酸反流，避免立即平臥。

日常應避免空腹吃辣，控制辛辣食物攝入量。反復出現燒心癥狀建議完善胃鏡檢查，排除消化性潰瘍等器質(zhì)性病變。

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