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萵筍葉的營(yíng)養價(jià)值及功效

患者:女,39歲 提問(wèn)于2019-12-18 15:36

病情描述:
這一個(gè)星期我特別的想吃一些萵筍葉,萵筍葉的營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
萵筍葉的營(yíng)養價(jià)值及功效可以有效的補充身體內的胡蘿卜素,而且可以補充身體內的維生素c和維生素b,有很好的抗氧化作用,能夠促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排出,而且可以起到清熱解毒的效果,但是在吃的時(shí)候一定要適量,不要一次性吃太多,平常要多吃一些新鮮的蔬菜。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
萵筍葉可以有效的補充身體內的微量元素,而且能夠補充身體內的維生素,有很好的補充尼克酸的作用,當得了糖尿病的時(shí)候,可以適當的吃一些能夠有效的起到改善代謝功能的作用,日常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些辣椒、生姜。
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