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老年人怎樣控制糖尿病并發(fā)癥

患者：男，62歲

病情描述:
我的父親去醫院檢查有老年性糖尿病并發(fā)癥，老年人怎樣控制糖尿病并發(fā)癥？
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

老年人控制糖尿病并發(fā)癥可通過(guò)血糖監測、飲食調整、規律運動(dòng)和藥物管理等方式實(shí)現。糖尿病并發(fā)癥主要與血糖長(cháng)期控制不佳、血管病變、神經(jīng)損傷和感染風(fēng)險增高等因素有關(guān)。

1、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數據，根據結果調整治療方案，避免血糖波動(dòng)過(guò)大導致血管損傷。

2、飲食調整

采用低升糖指數飲食，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，分餐制有助于穩定餐后血糖水平。

3、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓練，改善胰島素敏感性，運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖。

4、藥物管理

遵醫囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，定期復查糖化血紅蛋白，及時(shí)調整用藥方案。

建議老年人進(jìn)行年度并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和神經(jīng)病變評估，保持足部護理預防糖尿病足。

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