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下肢動(dòng)脈粥樣硬化可以慢跑嗎

患者:男,54歲

病情描述:
我一年半前檢查出了下肢動(dòng)脈粥樣硬化,下肢動(dòng)脈粥樣硬化可以慢跑嗎?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

下肢動(dòng)脈粥樣硬化患者多數情況下可以慢跑,但需根據病情嚴重程度調整運動(dòng)強度,主要影響因素有血管狹窄程度、有無(wú)間歇性跛行、心肺功能狀態(tài)及是否合并急性缺血。

1、血管狹窄程度

輕度狹窄患者慢跑可促進(jìn)側支循環(huán)建立,中重度狹窄需先評估血流灌注,避免運動(dòng)誘發(fā)肢體缺血。

2、間歇性跛行

出現運動(dòng)后疼痛需暫停慢跑,建議改為步行訓練,距離以不誘發(fā)疼痛為限。

3、心肺功能

合并冠心病者需進(jìn)行心肺運動(dòng)試驗,靶心率應控制在最大預測值的60%-70%。

4、急性缺血

存在靜息痛或潰瘍時(shí)禁止慢跑,需優(yōu)先進(jìn)行血運重建治療。

建議在醫生指導下制定個(gè)體化運動(dòng)方案,運動(dòng)前后監測足背動(dòng)脈搏動(dòng),出現下肢麻木或疼痛加重立即停止。

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