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肥胖癥如何調理飲食

患者:男,28歲 提問(wèn)于2019-12-18 19:53

病情描述:
我弟弟是肥胖癥患者額,應該怎么給他調理飲食?
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
對于輕度或中度肥胖的患者,只要飲食控制得當,不要超量,不要在正常飲食的基礎上多吃零食,盡量不吃除三餐以外的其他食物,多做家務(wù)和運動(dòng),每周稱(chēng)一次體重,然后根據體重的變化調整飲食。如果減肥效果不好,應適當減少三餐的攝入量,盡量每月減掉約2公斤,直至體重達到正常標準。
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
重度肥胖者一般胃口很好,喜歡吃高熱能食物。他們的身體活動(dòng)受到肥胖的限制,導致熱量的無(wú)法消耗,所以也越來(lái)越胖。首先要嚴格限制食物的攝入,吃低熱量的食物。然后根據體重和身體反應進(jìn)行調整。在選擇食物時(shí),病人必須限制脂肪和糖的攝入量,然后控制鹽的攝入量但同時(shí)還要保證蛋白質(zhì)的攝入。
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