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哪些人群易患高血脂

患者：男，44歲

病情描述:
前幾天單位體檢的時(shí)候，我被查出了高血脂，哪些人群易患高血脂？
共1個(gè)回答
范蕓 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 血液內科

高血脂易患人群主要有中老年人、肥胖者、長(cháng)期高脂飲食者、有家族遺傳史者。

1、中老年人

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體代謝功能逐漸下降，膽固醇清除能力減弱，建議定期檢測血脂水平。

2、肥胖者

體脂率超過(guò)標準易導致脂代謝紊亂，內臟脂肪堆積會(huì )直接升高甘油三酯水平，需控制體重指數在合理范圍。

3、高脂飲食者

長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì )加重肝臟負擔，每日膳食脂肪占比應低于總熱量30%。

4、家族遺傳史者

家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會(huì )導致低密度脂蛋白異常升高，此類(lèi)人群應從青少年期開(kāi)始監測血脂。

建議高風(fēng)險人群每年進(jìn)行血脂四項檢查，保持每周中等強度運動(dòng)，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。

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