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胃食管反流病適合吃什么食物

病情描述:
我最近一直出現燒心、胸痛，醫生說(shuō)是胃食管反流，胃食管反流并適合吃什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃食管反流病患者可以適量吃燕麥、香蕉、西藍花、魚(yú)肉等食物，也可以遵醫囑吃?shī)W美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利、雷尼替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩胃排空，減少胃酸反流概率。

2、香蕉

香蕉屬于低酸水果，能中和胃酸，緩解反流引起的灼燒感。

3、西藍花

西藍花含硫化合物可能幫助抑制幽門(mén)螺桿菌，降低胃黏膜刺激。

4、魚(yú)肉

魚(yú)肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，避免高脂飲食加重反流癥狀。

二、藥物

1、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)抑制胃酸分泌緩解反流癥狀。

2、鋁碳酸鎂

抗酸劑可快速中和胃酸，保護食管黏膜。

3、莫沙必利

促胃腸動(dòng)力藥加速胃排空，減少反流發(fā)生。

4、雷尼替丁

H2受體拮抗劑降低胃酸分泌，適用于夜間反流控制。

避免飽餐、睡前2小時(shí)禁食，進(jìn)食后保持直立姿勢，選擇寬松衣物減少腹壓。

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