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腰椎突出的患者應該穿什么鞋

患者：女，33歲

病情描述:
檢查出患有腰椎突出，腰椎突出平時(shí)應該穿什么鞋？
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腰椎突出患者建議選擇支撐性強、減震效果好的鞋款，主要有足弓支撐鞋、減震運動(dòng)鞋、硬底皮鞋、定制矯形鞋。

1、足弓支撐鞋

內置足弓支撐結構可分散腰椎壓力，減少行走時(shí)脊柱震動(dòng)，適合日常長(cháng)時(shí)間站立或行走。

2、減震運動(dòng)鞋

氣墊或凝膠減震設計能緩沖地面反作用力，降低椎間盤(pán)負荷，推薦慢跑鞋或健步鞋款式。

3、硬底皮鞋

穩固的硬質(zhì)鞋底可維持足部穩定性，避免因足踝過(guò)度活動(dòng)加重腰椎代償性受力。

4、定制矯形鞋

根據足部生物力學(xué)測量定制的鞋墊能矯正步態(tài)異常，從根源改善腰椎受力不平衡問(wèn)題。

避免穿高跟鞋或完全平底的軟底鞋，日?？膳浜涎亢诵募∪哄憻捲鰪娂怪€定性。

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