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懷孕了沒(méi)胃口怎么辦

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-12-06 17:19

病情描述:
現在懷孕1個(gè)半月左右,現在吃什么都是沒(méi)有胃口的,懷孕了沒(méi)胃口怎么辦?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕了沒(méi)胃口首先應調整心態(tài),其次由于體內激素的變化,可以改進(jìn)自己的烹調方法,另外在孕期食欲不好的情況下,家人或自己應盡量改進(jìn)烹飪技巧,通過(guò)增加食物的合理搭配,少吃多餐,多吃水果和蔬菜的,當餓的時(shí)候,可以喝一些牛奶和水果,進(jìn)行搭配的。
胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕了沒(méi)胃口首先了解病因,在懷孕期間,由于雌激素的影響,胃腸道平滑肌的蠕動(dòng)減弱,胃排空時(shí)間延長(cháng),容易使孕婦感到飽脹,不想吃。此時(shí),一些孕婦可以進(jìn)行適當的運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),如慢跑、瑜伽等運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以提高免疫力。
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