国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

月經(jīng)少吃什么調理

患者：女，27歲

病情描述:
一直月經(jīng)不正常，常會(huì )推遲，而且月經(jīng)少，想調理一下，月經(jīng)少吃什么調理？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)量少可以適量吃紅棗、黑豆、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血引起的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

二、食物

黑豆含有植物雌激素，能夠調節內分泌功能，建議打豆漿或燉湯食用。

三、食物

豬肝是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的良好來(lái)源，適合氣血不足導致的經(jīng)量減少，可清蒸或煮湯。

四、食物

菠菜富含葉酸和鐵質(zhì)，能幫助改善營(yíng)養不良引起的月經(jīng)異常，建議焯水后涼拌或清炒。

五、藥物

烏雞白鳳丸具有補氣養血功效，適用于氣血兩虛型月經(jīng)過(guò)少，需中醫辨證使用。

六、藥物

益母草顆粒能活血調經(jīng)，對血瘀導致的經(jīng)量減少有一定效果，服藥期間忌食生冷。

七、藥物

當歸丸可補血活血，改善血虛引起的月經(jīng)量少，陰虛內熱者慎用。

八、藥物

八珍益母丸兼具補血和活血作用，適合氣血不足兼血瘀證候，需避免與感冒藥同服。

日?？蛇m當增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物攝入，避免過(guò)度節食，保持規律作息和適度運動(dòng)有助于月經(jīng)周期調節。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>