国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

脖子酸痛該怎么按摩

病情描述:
我的脖子有一些酸痛的情況,想通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解,脖子酸痛該怎么按摩?
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
脖子酸痛可以通過(guò)按摩手部的后溪穴,可以有效的緩解酸痛的情況,在按摩穴位的時(shí)候一定要掌握好正確的力度,力度過(guò)大過(guò)小都達不到很好的治療效果,脖子如果出現了酸痛的情況,可以通過(guò)后仰頭的方法進(jìn)行緩解,而且還可以通過(guò)將雙臂往后伸的方法進(jìn)行改善。
徐衛東 主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 骨關(guān)節科
脖子酸痛該按摩脖子后的風(fēng)池穴,也可以通過(guò)按摩背部的肩外俞穴,都可以起到很好的緩解酸痛的情況,頸椎酸痛一般都是由于還有頸椎病造成的,而且很有可能是由于長(cháng)時(shí)間的低頭玩手機引發(fā)的,而且還有可能是由于長(cháng)時(shí)間的伏案工作造成的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>