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二型糖尿病怎么控制

患者:男,62歲

病情描述:
自從我得了糖尿病以后沒(méi)有按時(shí)服用藥物,結果導致現在已經(jīng)更加嚴重了,二型糖尿病怎么控制?
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

二型糖尿病可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式控制。二型糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調節

減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜,避免高糖高脂飲食。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,結合抗阻訓練可改善胰島素敏感性,運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,達格列凈通過(guò)尿液排糖,具體用藥方案需由醫生根據血糖水平和并發(fā)癥情況制定。

4、血糖監測

定期檢測空腹和餐后血糖,糖化血紅蛋白每3個(gè)月復查,動(dòng)態(tài)血糖監測系統可發(fā)現隱匿性高血糖,監測數據有助于調整治療方案。

保持規律作息,戒煙限酒,定期篩查眼底和腎功能等并發(fā)癥,出現多飲多尿加重或體重驟降需及時(shí)就醫調整治療策略。

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