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孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我現在正是懷孕期間，但是這段時(shí)間我空腹吃了血糖的時(shí)候，發(fā)現我的血糖有些不正常，孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

孕婦空腹血糖高餐后正?？赏ㄟ^(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、必要時(shí)藥物干預等方式控制?？崭寡巧呖赡芘c激素變化、夜間胰島素分泌不足、飲食結構不合理、潛在胰島素抵抗等因素有關(guān)。

1、飲食調整

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，采用少量多餐方式，避免夜間長(cháng)時(shí)間空腹。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等低升糖指數食物。

2、運動(dòng)干預

餐后30分鐘進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，每周至少150分鐘。運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，但需避免空腹運動(dòng)以防低血糖。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。發(fā)現空腹血糖持續超過(guò)5.3mmol/L時(shí)需及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。

4、藥物干預

若生活方式調整無(wú)效，醫生可能建議使用胰島素治療。常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等，需嚴格在醫生指導下使用。

孕婦出現空腹血糖異常需定期產(chǎn)檢，監測胎兒發(fā)育情況，保持合理體重增長(cháng)，避免高糖高脂飲食，必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案。

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