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胃食管反流病吃什么蔬菜

患者:男,41歲

病情描述:
我得了胃食管反流病有一年時(shí)間了,胃食管反流病吃什么蔬菜?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃食管反流病患者可以適量吃西藍花、南瓜、菠菜、胡蘿卜等蔬菜,也可以遵醫囑吃?shī)W美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含膳食纖維和維生素C,有助于減少胃酸分泌,烹飪時(shí)建議水煮或清蒸避免加重反流。

2、南瓜

南瓜質(zhì)地柔軟易消化,所含果膠成分可保護胃黏膜,建議制成南瓜粥或蒸食。

3、菠菜

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,焯水后涼拌可減少草酸含量,避免生食刺激胃酸分泌。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉化為維生素A,蒸煮后更易消化,避免油炸等高脂烹飪方式。

二、藥物

1、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑,通過(guò)抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌,適用于反流性食管炎。

2、雷貝拉唑

新一代質(zhì)子泵抑制劑,作用時(shí)間更長(cháng),可有效緩解燒心和反流癥狀。

3、鋁碳酸鎂

抗酸劑能快速中和胃酸,形成保護膜覆蓋食管黏膜,適合偶發(fā)性反流。

4、莫沙必利

促胃腸動(dòng)力藥,增強食管下括約肌張力,加速胃排空減少反流發(fā)生。

避免進(jìn)食后立即平臥,睡前3小時(shí)禁食,控制體重和戒煙酒有助于改善反流癥狀,癥狀持續需定期胃鏡復查。

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