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甲狀腺癌應該怎樣預防

患者:男,32歲

病情描述:
我有些擔心自己會(huì )得甲狀腺癌,然后打算預防一下,甲狀腺癌應該怎樣預防?
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

甲狀腺癌的預防方法有控制碘攝入、避免輻射暴露、定期體檢篩查、保持健康生活方式。

1、控制碘攝入

適量攝入含碘食物如海帶紫菜,避免長(cháng)期缺碘或過(guò)量補碘。缺碘地區可選用加碘鹽,高碘地區減少海產(chǎn)品攝入。

2、避免輻射暴露

兒童青少年時(shí)期需嚴格防護頸部X線(xiàn)照射,職業(yè)暴露人群應做好防護措施。核事故后及時(shí)服用碘化鉀片阻斷放射性碘吸收。

3、定期體檢篩查

高危人群每年進(jìn)行甲狀腺觸診和超聲檢查,發(fā)現結節需進(jìn)一步做細針穿刺活檢。有家族史者建議進(jìn)行基因檢測。

4、健康生活方式

保持規律作息,控制體重,戒煙限酒。適量運動(dòng)有助于調節內分泌,減少慢性炎癥對甲狀腺的刺激。

建議40歲以上女性、有家族史或頸部放射史人群加強篩查,發(fā)現聲音嘶啞、頸部腫塊等癥狀及時(shí)就診。

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