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血脂異常和年齡有關(guān)系嗎

患者：男，48歲

病情描述:
我的血脂出現了異常的癥狀，血脂異常和年齡有關(guān)系嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

血脂異常與年齡存在明確相關(guān)性，主要影響因素有代謝率下降、激素水平變化、飲食結構改變、慢性病累積等。

1、代謝率下降：

隨年齡增長(cháng)基礎代謝率降低，脂肪分解速率減慢，低密度脂蛋白膽固醇更易沉積。建議通過(guò)有氧運動(dòng)和肌肉訓練提升代謝效率。

2、激素水平變化：

絕經(jīng)后女性雌激素減少會(huì )減弱肝臟對低密度脂蛋白的清除能力，男性睪酮水平下降同樣影響脂質(zhì)代謝?？煽紤]激素替代治療但需嚴格評估風(fēng)險。

3、飲食結構改變：

中老年人群普遍存在膳食纖維攝入不足、飽和脂肪酸過(guò)量問(wèn)題。每日應保證500克蔬菜水果及30克堅果攝入，限制動(dòng)物內臟食用。

4、慢性病累積：

糖尿病、甲狀腺功能減退等隨年齡高發(fā)的疾病會(huì )直接干擾脂代謝，可能與胰島素抵抗、酶活性降低等因素有關(guān)，通常伴隨體重增加、乏力等癥狀。需針對原發(fā)病使用二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物控制。

40歲以上人群建議每年檢測血脂譜，日常保持地中海飲食模式，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，合并高血壓或糖尿病者需強化血脂管理目標值。

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