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拉肚子可以吃洋蔥嗎

患者:男,45歲

病情描述:
最近我因為吃了很多辣的東西,腸胃不適,總是拉肚子,拉肚子可以吃洋蔥嗎?
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科

拉肚子期間不建議食用洋蔥。洋蔥富含膳食纖維和刺激性成分,可能加重胃腸黏膜刺激,誘發(fā)腹脹或腹瀉加重。

1、胃腸刺激

洋蔥含硫化物和粗纖維,直接刺激腸黏膜,可能引發(fā)腸蠕動(dòng)加快。急性腹瀉期應選擇低渣飲食如米粥、饅頭。

2、產(chǎn)氣反應

洋蔥在腸道發(fā)酵易產(chǎn)生氣體,加重腹脹不適??筛挠?a href="http://www.mmhgsj.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜泥等易消化蔬菜替代。

3、消化負擔

腹瀉時(shí)消化酶分泌減少,難以分解洋蔥中的復雜碳水化合物。建議選擇煮熟的土豆等淀粉類(lèi)食物。

4、炎癥風(fēng)險

腸炎或感染性腹瀉患者食用可能加重黏膜炎癥。需遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物控制癥狀。

腹瀉期間宜進(jìn)食低脂低纖維食物,癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫,避免自行使用止瀉藥物掩蓋病情。

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