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牛奶和什么一起吃會(huì )拉肚子

患者:男,25歲

病情描述:
我最近在喝牛奶吃飯的時(shí)候出現腹瀉的現象,牛奶和什么一起吃會(huì )拉肚子?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科

牛奶與高草酸食物、高單寧食物、高蛋白食物、寒涼性食物同食可能引發(fā)腹瀉,乳糖不耐受者需特別注意。

1、高草酸食物

菠菜等草酸含量高的食物與牛奶中的鈣結合形成沉淀,刺激腸道蠕動(dòng)加快。乳糖不耐受人群可改用無(wú)乳糖牛奶,藥物可選乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散。

2、高單寧食物

柿子等富含單寧酸的食物會(huì )使牛奶蛋白凝固成塊,加重消化負擔。建議間隔2小時(shí)食用,急性腹瀉時(shí)可口服補液鹽、消旋卡多曲顆粒、洛哌丁胺。

3、高蛋白食物

海鮮與牛奶同食可能引發(fā)蛋白質(zhì)過(guò)敏反應,伴隨皮膚瘙癢癥狀。需排查過(guò)敏原,必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥。

4、寒涼性食物

西瓜等寒性食物與牛奶同食可能引發(fā)腸易激綜合征,出現腹痛腹瀉??蓢L試熱敷腹部,藥物選擇匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

腹瀉期間建議暫停乳制品攝入,選擇米湯等低渣飲食,癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或伴發(fā)熱需就醫。

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